Papan Emosi (Emotions Board/Chart)

Papan ekspresi emosi seperti yang diterapkan oleh Guru BK Dewi Muslikhah adalah alat yang efektif dan umum digunakan dalam pengaturan pendidikan dan konseling. Tujuannya agar siswa dapat mengidentifikasi dan mengekspresikan perasaan mereka saat ini. 

Tujuan utama penggunaan papan ini adalah untuk mendorong siswa mengenali dan mengomunikasikan emosi mereka, baik itu gembira, sedih, atau perasaan lainnya. Ini adalah keterampilan hidup yang penting yang membantu mereka mengekspresikan diri dan mendapatkan bantuan tambahan jika diperlukan.

Dengan melatih anak-anak untuk mengidentifikasi emosi mereka sejak dini, metode ini membantu meningkatkan kecerdasan emosional (EQ) mereka. Anak-anak dengan EQ tinggi lebih mudah mengelola stres dan ledakan emosi.

Penggunaan media visual seperti emoji berfungsi sebagai bahasa digital yang digunakan untuk memperkuat pesan atau sebagai umpan balik terhadap perasaan, menjadikannya penting dalam komunikasi interpersonal, terutama bagi siswa yang mungkin kesulitan mengungkapkan perasaan mereka secara verbal.

(Dewi Muslikha)