Bercerita kepada orang yang tepat memang dapat memberikan kelegaan emosional dan membantu meringankan beban pikiran. Proses ini memungkinkan seseorang untuk meluapkan emosi, memproses perasaannya, dan mengurangi tingkat stres, yang merupakan cara sehat untuk menjaga kesehatan mental. Guru Bimbingan Konseling (BK) merupakan salah satu contoh orang yang tepat karena mereka terikat pada kode etik kerahasiaan dan dapat membantu memandu siswa untuk menemukan akar masalah serta mencari solusi.

(Dewi Muslikha)