Mens sano in corpore sano Dalam Tubuh Yang Sehat Terdapat Jiwa Yang Kuat

Kota Bima, spensa;( Rabu, 22 oktober 2025), Dalam menyiapkan generasi yang sehat jasmani dan rohani di sekolah, atau yang sering dikenal sebagai Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK), di SMPN 1 Kota Bima untuk melayani 32 Rombongan belajar di layanan oleh 6 Guru PJOK sehingga dengan pelayanan maksimal di harapkan semua siswa bisa mendapatkan pelayanan yang prima dengan di dukung oleh lapangan di dalam sekolah yang tersedia baik lapangan volly ball, basket, Futsal sehingga semua siswa bisa memanfaat yang di sesuaikan dengan Jadwal yang di buat oleh sekolah.
Untuk memudahkan semua kegiatan Olah Raga baik di pagi hari atau pembinaan di sore hari intuk kegiatan pembinaan Olah Raga prestasi dengan merekrut siswa yang berbakat untuk dilakukan secara terus menerus lewat kegiatan ekstrakurikuler sekolah menugaskan sebagai koordinator bapak Arief Dedy Saputra, S.Or.
Penunjukan ini untuk memudahkan koordinasi dengan kepala sekolah terkait dengan Jadwal dan hal- hal yang di butuhkan untuk kelancaran dan kesuksesan kegiatan pembinaan.
Kepala smpn 1 Kota Bima Jufri. S.Pd mendukung kegiatan yang di lakukan oleh guru pembinaan PJOK serta pembinaan dari luar sekolah karena kegiatan olah Raga memiliki banyak manfaat penting bagi siswa. Manfaat-manfaat tersebut mencakup aspek fisik, mental, sosial, dan bahkan akademik:
1. Manfaat Fisik:
• Meningkatkan kesehatan dan kebugaran jasmani: Membuat tubuh lebih sehat, bugar, dan tidak mudah sakit.
• Membangun tulang dan otot yang kuat: Penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak.
• Menjaga berat badan ideal: Mencegah obesitas dan risiko penyakit terkait.
• Meningkatkan fungsi organ tubuh: Seperti kesehatan jantung, paru-paru, dan sistem peredaran darah.
• Menurunkan risiko penyakit kronis: Seperti diabetes tipe 2 dan hipertensi di masa depan.
2. Manfaat Mental dan Akademik:
• Meningkatkan perkembangan otak: Aktivitas fisik dapat mengoptimalkan pola pikir, kewaspadaan, perhatian, dan memotivasi.
• Meningkatkan konsentrasi dan daya ingat: Berdampak positif langsung pada kinerja akademik dan prestasi belajar.
• Menjaga kesehatan mental: Memperbaiki suasana hati, mengurangi kecemasan, stres, dan depresi, serta meningkatkan harga diri.
• Memenuhi kebutuhan ruang gerak anak: Menjadi penyeimbang dari kegiatan belajar di kelas yang cenderung pasif.
3. Manfaat Sosial dan Emosional:
• Mengembangkan keterampilan sosial: Belajar bekerja sama, berkomunikasi, dan menjalin hubungan yang lebih baik dengan teman.
• Melatih pengendalian emosi: Anak belajar mengendalikan perasaan dan emosi dengan lebih baik.
• Meningkatkan rasa percaya diri.
• Belajar sportivitas: Menerima kekalahan dan kemenangan dengan lapang dada.
Secara keseluruhan, olahraga di SMPN 1 Kota Bima tidak hanya tentang aktivitas fisik, tetapi juga paket lengkap yang mendukung pertumbuhan dan perkembangan siswa secara optimal juga untuk meraih prestasi pada cabang yang sesuai dengan talentanya ujar kepala sekolah.
(jufri)